Коротко. Экспозиция — это количество света, которое попало на матрицу. Её задают три настройки: выдержка (как долго открыт затвор), диафрагма (насколько широко открыт объектив) и ISO (насколько усилен сигнал). Меняя одну, вы компенсируете другой, а выбор зависит от задачи кадра.
Снимок получается тёмным или пересвеченным не потому, что камера «плохая», а потому, что на матрицу попало слишком мало или слишком много света. Количество света в кадре и называется экспозицией.
Управляют ею три параметра, и каждый влияет ещё и на внешний вид снимка, а не только на яркость. Разберём их по очереди и посмотрим, как они работают вместе.

Выдержка: сколько времени светит на матрицу
Выдержка — время, на которое открывается затвор. Записывают её долями секунды: 1/30, 1/125, 1/500. Чем короче выдержка, тем меньше света и тем лучше «заморожено» движение.
- 1/500 с и короче — бегущий ребёнок, птица, брызги, спорт.
- 1/125 с — спокойный портрет и обычная сцена на улице.
- 1/30 с и длиннее — движение размывается, а при съёмке с рук добавляется смаз от дрожи.
Для ручной съёмки есть простая страховка: выдержка не длиннее, чем 1/фокусное расстояние. На объективе 50 мм это 1/50 с, на 200 мм — 1/200 с. Подробнее о работе с затвором — в статье про управление выдержкой.
Диафрагма: размер отверстия и глубина резкости
Диафрагма — отверстие в объективе. Обозначают её числом f: f/1.8, f/4, f/8, f/16. Здесь логика обратная: меньшее число — более широкое отверстие, больше света и сильнее размытый фон.
Поэтому портретист открывает объектив до f/1.8–f/2.8, чтобы отделить человека от фона, а пейзажист закрывает до f/8–f/11, чтобы всё от травы до горизонта было резким. Как диафрагма меняет резкость по глубине, разобрано в материале про глубину резкости.
ISO: усиление сигнала и цена шума
ISO показывает, насколько камера усиливает сигнал с матрицы. Значения идут рядом: 100, 200, 400, 800, 1600, 3200 и выше. На солнце хватает ISO 100, в тёмном помещении приходится поднимать до 1600 и больше.
Платой за усиление становится цифровой шум: зернистость и пятна в тенях. Правило простое — держите ISO как можно ниже, пока не упираетесь в выдержку или диафрагму. Как шум зависит от чувствительности, показано в статье про ISO.

Как три настройки связаны между собой
Каждый шаг, который вдвое меняет количество света, называется ступенью. Выдержка 1/125 вместо 1/250 даёт на ступень больше света. Диафрагма f/4 вместо f/5.6 тоже на ступень больше. ISO 400 вместо ISO 200 — тоже.
Отсюда главный приём: открыли диафрагму на ступень — закройте свет выдержкой на ступень, и яркость кадра не изменится, а картинка станет другой. Наглядная схема есть в статье про треугольник экспозиции.
| Что меняем | Яркость | Побочный эффект |
|---|---|---|
| Выдержку короче | темнее | движение заморожено |
| Диафрагму шире | светлее | фон размытее |
| ISO выше | светлее | больше шума |
Как выбрать, с чего начать в конкретной сцене
Задайте себе вопрос: что в кадре важнее всего — движение, размытый фон или чистота картинки? От ответа зависит, какую настройку фиксируем первой.
- Если важно движение, выставьте выдержку вручную или режим с приоритетом выдержки.
- Если важен фон, выставьте диафрагму и доверьте выдержку камере.
- Если света мало, а ни выдержку, ни диафрагму менять нельзя, поднимайте ISO ступенями.
- Сделайте кадр и проверьте яркость по гистограмме, а не по яркости экрана.
Типичные ошибки новичков
- Оставить ISO на «авто» с высоким потолком и не заметить шум в тенях.
- Снимать портрет на f/1.8 с двух шагов и получить резкие ресницы, но размытый нос.
- Менять сразу две настройки и не понять, что дало результат.
- Не смотреть гистограмму и ориентироваться по экрану под солнцем.
Если автоматика даёт нужный результат, это не плохо. Но стоит один раз выйти в ручной режим, чтобы понять, чем она жертвует. Базовые приёмы экспозиции собраны и в настройках для начинающих.
Режимы камеры и компенсация экспозиции
Режимы на диске камеры отличаются тем, какие настройки вы отдаёте автоматике. В A (приоритет диафрагмы) вы задаёте f, камера подбирает выдержку. В S (или Tv) вы задаёте выдержку. В M вы решаете всё сами, а шкала экспозиции в видоискателе подсказывает, не ушли ли вы в минус или плюс.
Есть ещё компенсация экспозиции: ползунок со знаками минус и плюс. Если камера в автоматическом режиме делает снег серым, а тёмную комнату слишком светлой, сдвиньте компенсацию в нужную сторону. Это самый быстрый способ научиться управлять яркостью, не уходя в полностью ручной режим.
Практика на неделю
Выберите один предмет у окна и снимайте его на разных диафрагмах, держа яркость постоянной через выдержку. Потом повторите то же с ISO. Ежедневно по 10–20 кадров, а вечером сравнивайте их рядом: так видна разница между «светлее» и «иначе».
Вопрос — ответ
Что такое экспозиция в фотографии?
Это количество света, попавшее на матрицу при съёмке одного кадра. Оно определяет, будет снимок тёмным, светлым или нормальным по яркости.
Что важнее — выдержка, диафрагма или ISO?
Все три равнозначны по яркости, но разные по эффекту: выдержка отвечает за движение, диафрагма за глубину резкости, ISO за шум. Выбирайте главную настройку по задаче кадра.
Почему фото получается слишком тёмным?
На матрицу попало мало света: выдержка короткая, диафрагма закрыта или ISO низкое. Добавьте света одной из трёх настроек и проверьте гистограмму.
Какое ISO считать безопасным?
Чем ниже, тем чище картинка: на солнце хватает ISO 100–200. Поднимайте значение только тогда, когда нельзя изменить выдержку и диафрагму.
С какого режима начинать учить экспозицию?
Удобно начать с режима приоритета диафрагмы: вы выбираете f, а камера подбирает выдержку. Потом переходите к ручному режиму.